نوشتن و فعالیت های نوشتاری و کلا استفاده از دست برای نوشتن، فعالیتی پیچیده است که شامل مجموعهای از مهارتهای جزئی و تعامل مداوم بین مهارتهای حرکتی سطح پایین، فرآیندهای شناختی سطح بالا و محیط است.
حدود 30٪ از کودکان با رشد طبیعی در یادگیری دست خط مشکل دارند. بنابراین نقش کاردرمانی در اختلال نوشتن در کودکان مهم و پر رنگ می باشد.
برای حدود 10٪ از کودکان، این مشکلات قابل توجه و طولانی مدت است و در تمام موقعیتهای زندگی روزمره تأثیر میگذارد و نیازمند مداخله کاردرمانی در اختلال نوشتن در کودکان می باشند.
نسبت کودکانی که مشکلات دستخط دارند در بین کودکانی که اختلالات عصبی-رشدی و/یا حرکتی و/یا بینایی دارند، حتی بیشتر است.
نوشتن نقش کلیدی در طیف وسیعی از فعالیتهای یادگیری، مانند خواندن، املا و ریاضیات دارد.
بنابراین، کودکانی که مشکلات دستخط دارند، خطر بیشتری برای مشکلات تحصیلی دارند.
علاوه بر این، معلمان نمرات پایینتر را به کار ضعیف و خوانا نسبت میدهند.
بنابراین، مشکلات دستخط منجر به تجربیات یادگیری منفی میشود که ممکن است منجر به عزت نفس پایین شود.
با توجه به اراده بینالمللی برای توسعه دسترسی به آموزش از دیدگاه فراگیر، مشکلات دستخط تأثیر جهانی و منفی بر آموزش و پرورش دارند.
بهبود استراتژیها برای شناسایی، پیشگیری و اصلاح این مشکلات، چالش بزرگی است که نیاز به توجه ویژه معلمان مدارس و متخصصان توانبخشی درگیر در کسب مهارتهای دستخط دارد.
کودکان از چه زمانی باید تمرین نوشتن را شروع کنند؟
دست خط یک مهارت اساسی برای کارهای روزانه مانند نوشتن مقالات، تکمیل درخواستهای شغلی یا تهیه لیست مواد غذایی است.
با این حال، این مهارت همچنین یکی از اولین مهارتهایی است که در کودکان دارای ناتوانیهای یادگیری کاهش مییابد.
عمل دست خط شامل ترکیبی از کنترل حرکات ظریف و ادغام بینایی-حرکتی است. بنابراین، مشکلات دست خط اغلب نشاندهنده چالشهایی در زمینههای دیگر نیز هستند.
برای کودکان مفید است که تمرین دست خط را زمانی شروع کنند که بتوانند مداد را در دست بگیرند و حروف را روی کاغذ بنویسند.
شروع زودهنگام، احتمال ایجاد مهارتهای نوشتاری قوی را در مراحل بعدی زندگی افزایش میدهد.
در حالی که سن توصیه شده برای شروع تمرین دست خط حدود پنج سال است، آمادگی میتواند در بین کودکان متفاوت باشد.
اگر فرزند شما علائم آمادگی را نشان نمیدهد، نیازی به نگرانی نیست. همیشه برای شروع تمرین به اندازه کافی زود است.
اگر مشکلات در مهارتهای حرکتی و رشد دستخط فرزند شما ادامه داشت، همیشه میتوانید برای یک برنامه درمانی سفارشی با یک کاردرمانگر در مرکز اختلال یادگیری سینا صحبت کنید. بیشتر بخوانید
رایجترین مشکلات دستنویسی در کودکان چیست؟
مشکل اصلی مرتبط با دستنویسی اغلب ناشی از ناتوانی در نگه داشتن صحیح مداد و نوشتن دقیق حروف است.
این مشکل میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله گرفتن نادرست مداد، کنترل محدود بر حرکات دست، دستخط ناخوانا و مهارتهای ضعیف در نوشتن باشد.
عوامل متعددی در مشکلات کودکان با دستخط نقش دارند، از جمله:
هماهنگی حرکتی ضعیف
تمرین ناکافی
آموزش ناکافی در تکنیکهای دستخط توسط مربیان
این چالشها میتوانند به روشهای مختلفی بروز کنند، مانند:
دستخط نامرتب
دستخط غیراستاندارد
مشکل در شکلدهی دقیق حروف
ناتوانی در نوشتن خوانا یا اصلاً نوشتن
خبر دلگرمکننده این است که این مشکلات با مداخله و تمرین هدفمند حل میشوند.
فعالیت ها و تمرینات انگشتان برای بهبود دستخط کودکان
تمرینات دستخط کودکان از طریق تکرار یاد میگیرند، بنابراین مهارتهای آنها با تمرین نوشتن بهبود مییابد.بیشتر بخوانید
در حالی که مشاهده دست و پنجه نرم کردن فرزندانشان با دستخط میتواند برای والدین ناامیدکننده باشد، درک این نکته ضروری است که این مهارتی است که با گذشت زمان و تمرین توسعه مییابد.
بیایید بررسی کنیم که چگونه تمرینات انگشتی میتواند به بهبود دستخط کودک شما کمک کند:
1- انقباض انگشتان
این تمرین به توسعه کنترل حرکتی ظریف، که برای نگه داشتن اشیاء بین انگشتان ضروری است، کمک میکند.
این تمرین را با یک فعالیت نوشتاری مانند کشیدن نقطه یا خط ترکیب کنید.
فعالیت ها و تمرین عضلات انگشت را تقویت میکند، گرفتن محکم مداد را تقویت میکند و مهارت را افزایش میدهد.
همچنین مهارتهای حرکتی ظریف و هماهنگی را بهبود میبخشد.
در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
- یک شیء کوچک (مانند یک سکه یا لوبیای خشک) را بین انگشت شست، اشاره و انگشت میانی خود قرار دهید.
- دست خود را دور شیء ببندید.
- انقباض! میتوانید این تمرین را با هر دو دست انجام دهید تا قدرت هر دست افزایش یابد.
- برای بهبود گرفتن اشیاء، این تمرین را ده بار یا هر چند بار که میتوانید تکرار کنید.
- برای کودکان کوچک تر میتوان آن را با یک دست در یک زمان انجام داد تا سادهتر شود.
2- شمارش با انگشتان
برای کمک به فرزندتان در یادگیری شمارش، یک فعالیت ساده با استفاده از یک تیله را معرفی کنید.
تیله را روی یک سطح صاف قرار دهید و کودک خود را تشویق کنید که آن را فقط با استفاده از انگشت شست، اشاره و انگشت وسط خود بردارد.
از آنها بخواهید تعداد انگشتانی را که استفاده کردهاند بشمارند و این فرآیند را ضمن مشاهده بصری دستانشان تکرار کنند.
این فعالیت به آنها کمک میکند تا انگشتان را با اعداد مرتبط کنند و مهارتهای شمارش را به طور مستقل تقویت کنند.
در طول بازی با اسباببازیها یا بلوکهای ساختمانی، با بالا نگه داشتن یک انگشت برای هر مورد شمارش شده، کودک خود را در شناسایی اعداد درگیر کنید.
به عنوان مثال، آنها میتوانند بگویند: “من دو بلوک روی زمین میبینم!”
سپس، آنها را تشویق کنید که به شمارش ادامه دهند، وقتی سه بلوک وجود دارد بگویند “سه” و به همین ترتیب تا زمانی که همه موارد به ترتیب از ۱ تا ۱۰ (یا هر محدوده عددی مناسب برای کودک شما) شمرده شوند.
3- تقویت با گل رس یا خمیر بازی
استفاده از خمیر بازی یا خاک رس میتواند روشی مؤثر برای کودکان برای افزایش قدرت انگشتانشان باشد.
کودکان کوچکتر باید تشویق شوند که حروف را مستقیماً در خمیر بازی حک کنند و کودکان بزرگتر میتوانند از استفاده از خطکش برای هدایت خطوط مستقیم بهرهمند شوند.
خمیر بازی مزایای متعددی برای تمرین خط دارد: بافت انعطافپذیر آن، کار با آن را آسان میکند و طیف رنگهای پر جنب و جوش آن، عنصری از سرگرمی را به این فعالیت میافزاید!
این تمرین عملی، کودکان را قادر میسازد تا مهارتهای حرکتی ظریف خود را هنگام ساخت حروف بهبود بخشند.
این ابزار ارزشمندی برای کودکان پیشدبستانی و مهدکودکی است تا در یک محیط آرام خانه، دستخط خود را تقویت کنند.
4- نوشتن حروف در شن
از عشق فرزندتان به بازی در جعبه شن به عنوان یک فرصت یادگیری استفاده کنید! یک ورق کاغذ را در جعبه شن قرار دهید و آنها را تشویق کنید تا با استفاده از انگشت یا چوب خود نقاشی کنند.
مطمئن شوید که آنها به جای خطوط تصادفی، بر شکل دادن حروف در شن تمرکز میکنند.
حس لامسه شن میتواند به آنها کمک کند تا هنگام کار با ابزارهای نوشتاری خود، درک بهتری از نحوه قرارگیری حروف در صفحه به دست آورند.
در حالی که این فعالیت ممکن است به تلاش بیشتری از سوی فرزند شما نیاز داشته باشد، وسیلهای عالی برای بهبود مهارتهای حرکتی و تقویت رشد قدرت مرکزی بدن آنهاست.
5- با انگشت بنویسد
این تمرین انگشت برای کودکان عالی است زیرا صرفاً به حرکات انگشت متکی است و از مداد یا کاغذ استفاده نمیکند.
فرزند شما میتواند به طور مستقل با نوشتن حروف و اعداد آشنا شود و در عین حال تمرین ارزشمندی برای انجام تکالیف نوشتاری کسب کند.
در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:
فرزند خود را تشویق کنید که هر عدد یا حرف را فقط با استفاده از انگشتان خود دنبال کند.
اگر در نوشتن حروف خاصی مشکل دارند، از یک آینه استفاده کنید تا جهت صحیح هر حرف را به آنها نشان دهید.
این روش آنها را قادر میسازد تا ظاهر هر حرف را از زوایای مختلف، از جمله بالا، پایین و از پهلو، درک کنند.
6- کارهای خانه
اختصاص دادن کارهای خانه روشی مؤثر برای گنجاندن تمرین دستخط است.
تقویت مهارت های نوشتاری کودکان با توانبخشی
تسهیل و تقویت مهارت نوشتاری کودکان با توانبخشی، یک حوزه بسیار مهم و تخصصی را هدف قرار می دهد.
در ادامه، در این مقاله مرکز اختلال یادگیری سینا سعی خواهد کرد که یک راهنمای جامع برای تقویت مهارت های نوشتاری با استفاده از اصول توانبخشی ارائه دهد.
درک پایه: چرا نوشتن برای بعضی کودکان سخت است؟
نوشتن به هماهنگی چندین سیستم بستگی دارد:
مهارت های حرکتی ظریف:
قدرت و استقامت عضلات کوچک دست.
هماهنگی چشم و دست:
توانایی دنبال کردن و هماهنگ کردن حرکت دست با آنچه چشم میبیند.
ادراک بینایی:
توانایی تشخیص و تمایز حروف و کلمات.
پردازش حسی:
(به ویژه حس لامسه و حس عمقی) – آگاهی از موقعیت دست و فشار مناسب مداد.
مهارت های شناختی:
توجه، حافظه و برنامهریزی حرکتی.
مهارت های زبانی:
دستور زبان، دایره لغات و توانایی سازماندهی افکار.
راهبردهای عملی توانبخشی برای تقویت مهارت های نوشتاری
این راهبردها بر پایه “کاردرمانی” و “آموزش ویژه” طراحی شدهاند:
۱. تقویت بنیان های حرکتی (Motor Foundation)
الف) تقویت عضلات بزرگ (Core Strength):
بازی هایی که نیاز به تحمل وزن روی دست ها دارند (مثل “مسابله خرچنگی”، “شنا رفتن روی دیوار”، “چهار دست و پا رفتن”).
دلیل: ثبات مرکزی بدن، پایه ثبات شانه و دست برای نوشتن است.
بازی با خمیر بازی، گل رس، فشار دادن توپ های استرس.
استفاده از چنگک، خمیر بازی و گل بازی و پنس و انبرک برای برداشتن اجسام ریز (مثل مهره، لوبیا).
استفاده از اسپری آب برای آب دادن به گلها یا پاک کردن تخته.
۳. یکپارچگی حسی (Sensory Integration)
برای انجام فعالیت های تحریک کننده حس لامسه، موارد زیر را انجام دهید:
بازی در سینی شن/برنج/لوبیا، نقاشی با انگشت روی سینی کرم اصلاح یا خمیر ریش.
حس عمقی (آگاهی از بدن):
دلیل:
کودکان با مشکلات حسی ممکن است فشار زیادی به مداد وارد کنند یا برعکس، فشار بسیار کمی بیاورند. این فعالیتها به تنظیم سیستم عصبی آنها کمک می کند. بیشتر بخوانید
۴.مهیا شدن برای نوشتن
الف) بهبود درک مداد
استفاده از “مدادهای مثلثی شکل” یا “گیره های سیلیکونی مخصوص” روی مداد.
تمرین نوشتن روی سطوح عمودی (تخته وایت برد، دیوار) که باعث قرارگیری صحیح مچ دست می شود.
ب) تمرین الگوهای حرکتی پایه:
قبل از نوشتن حروف، کودک باید خطوط پایه را تمرین کند: خطوط عمودی، افقی، دایره، ضربدر و موج. این الگوها پایه تشکیل تمام حروف هستند.
ج) استفاده از روش های چندحسی
نوشتن در هوا:
با کمک و استفاده از کل بازو.
نوشتن روی شن/کرم اصلاح:
با انگشت.
ساخت حروف با خمیر بازی یا نخ و مهره.
استفاده از کاغذهای با خطوط برجسته
تا کودک حس لامسه را نیز در نوشتن تجربه کند.
دلیل
درگیر کردن چند حس ، مسیرهای عصبی بیشتری را برای یادگیری درگیر می کند و یادگیری را عمیق تر می کند.
راهبردهای انگیزشی و شناختی
کوتاه و شیرین:
جلسات تمرین را کوتاه (۵-۱۵ دقیقه) و مثبت نگه دارید.
اهداف واقع بینانه:
روی پیشرفت تمرکز کنید، نه کمال.
د) تبدیل تمرین به بازی
مسابقه نوشتن برگزار کنید، داستانگویی کنید یا نامهنگاری با یک عروسک خیمه شب بازی را تمرین کنید.
تاکید بر محتوا، نه فقط شکل:
ابتدا کودک را به فکر کردن و بیان ایدههایش تشویق کنید، حتی اگر خط بدی دارد. اصلاح دستخط را برای مراحل بعد بگذارید.
چه زمانی باید به متخصص کاردرمانی یا اختلال یادگیری مراجعه کرد؟
اگر کودک شما علائم زیر را به صورت مداوم نشان میدهد، مشورت با یک “کاردرمانگر” یا “متخصص اختلال یادگیری” ضروری است:
- اجتناب شدید از انجام فعالیت های نوشتاری.
- دستش درد می گیرد
- فشار بسیار زیاد یا بسیار کم بر روی کاغذ.
- بدشکلی شدید حروف، بینظمی فوقالعاده در نوشته.
- مشکل در کپی کردن از روی تخته.
- ناهماهنگی محسوس در سایر فعالیتهای حرکتی ظریف.
نقش والدین و مربیان
شما به عنوان تسهیل گر:
- محیطی غنی و بدون استرس را فراهم کنید.
- فرصت های زیادی برای بازی و کشف در اختیار کودک بگذارید.
- صبور باشید و بر روند پیشرفت تمرکز کنید، نه نتیجه فوری.
- با متخصصین (کاردرمانگر، معلم) همکاری نزدیک داشته باشید.
جمع بندی نهایی
توانبخشی و کاردرمانی مهارت نوشتاری، یک شبه اتفاق نمی افتد. این یک فرآیند تدریجی است که با تقویت پایه های عصبی-حرکتی کودک آغاز می شود و با تمرین های هدفمند و معنادار به نتیجه می رسد.
با درک چالش های زیربنایی و استفاده از راهبردهای چندحسی و بازی محور، می توانیم به کودکان کمک کنیم نه تنها بنویسند، بلکه از نوشتن لذت ببرند و افکار و خلاقیت خود را به راحتی روی کاغذ جاری کنند.
منابع